دانا افزار

آموزش تناسب اندام پانا

بزرگترین مجموعه آموزشی تمرینات ورزشی بصورت چند رسانه ای، هریک از تمرین ها به راحتی توسط نوعی انیمیشن سه بعدی نمایش داده شده است

قیمت : 24,500 تومان
افزودن به سبد خرید

آموزش تناسب اندام پانا

سرفصل های معرفی شده در این مجموعه

  • تمرینات گردن

  • تمرینات شانه‌ها

  • تمرینات عضله دو سر بازویی

  • تمرینات ساعدها

  • تمرینات قفسه سینه

  • تمرینات شکمی

  • تمرینات عضلات مورب شکمی

  • تمرینات کمر

تناسب اندام برای کمک به شما در زمینه یافتن تمرینات مرتبطی برای عضلات برای هر نوع تمرینی که به آن نیاز دارید ما این مجموعه تمرینات را به سه بخش اصلی تقسیم بندی کرده ایم : بخش بالا تنه ، میان تنه و پایین تنه.در این بخش از بدن می توانید لیست طولانی از عضلات را بیابید و یکی ازدلایل مهمی که این دوره ارائه شده است رساندن این مطالب است که چگونه در تمرینات فیزیکی و عمومی بتوان به درستی کار کرد که این تمرینات شامل : تمرینات گردن – تمرینات شانه ها – تمرینات عضله دو سر بازویی – تمرینات ساعد ها – تمرینات قفسه سینه – تمرینات شکمی – تمرینات ران پاها – تمرینات عضلات پشت ران ها و … می باشند

شما اولين نفري باشيد كه نظر ارسال مي كند.

برچسب ها: